Kuiv nahk on väga levinud külmades piirkondades. See on enamasti Vata haigus, mis vähendab Kapha (vee) mõju nahale. Mõned levinumad välised põhjused - kuum vann, külm ja kuiv ilm, pingul riided, halb toitumine, vürtsikas toit, füüsiline ja vaimne stress jne Sisemised põhjused hõlmavad peamiselt vitamiinide põhjust (A, E, B3, B6), stress, ebapiisav vedeliku manustamine jne Kuiv nahk võib probleemi ignoreerimisel mõnikord põhjustada dermatiiti, turset, infektsiooni ja muud rasked nahahaigused. Ajurveeda peab kuiva nahka läheneva haiguse sümptomiks.

Soovitused toitumise ja eluviisi kohta:
• Hoidke ennast soojas kuiva külma kliima oludes.
• üldmassaaž õliga, mis tasakaalustab Vatat.
• Ärge istuge kamini lähedal.
• Väldi kuiva toitu.
• Alati tarbige toitu värske ja soojana.
• Lisage hapukat ja soolast toitu oma toitumiskavasse.
• Magusad mahlased puuviljad on soovitatavad.
• Jooge 7-9 klaasi sooja vett iga päev.
• Vältige kuuma dušši

Kodused võimalused raviks:
• Sega munakollane, roosivesi, sidrunimahl, oliiviõli ja apelsinimahl (1 tl igat). Kandke segu näole hommikul ja peske maha pärast 20 minutit
• mask meest, munast, oliiviõlist ja roosiveest toimib väga hästi.
• kehamassaaž taimse õliga, mis tasakaalustab Vatat, kaks korda nädalas.
• regulaarselt jooge taimeteed, mis sisaldab taimi, mis tasakaalustavad Vatat

Ajurveeda ravi: Sarva Kaya Abhyanga, Pizhichil, Shiro Dhara ja Navarakizhi koos preparaatidega sees- ja välispidiseks kasutamiseks.

Konsulteerige ajurveeda arstiga täisravi määratlemiseks.
Märkus: Eespool mainitud teraapiad tuleb läbi viia üksnes kvalifitseeritud ajurveeda arsti järelevalve all.

Reserveeri konsultatsiooni aega

Märksõnad: Kuiva naha ravi | Kuiv nahk | Kuiv nahk kätel | Jalgadel |